Siamo qui per crescere. Cresciamo insieme.
Mettiamoci in ascolto di corpo, pensieri e sensazioni, per raggiungere uno stato di benessere più completo e profondo. Corpo e mente sono un tutt'uno.
Prestiamo attenzione al soffio vitale che può nutrire entrambi. Lasciamo che sia tale unione a indirizzare le nostre azioni su questa terra.
Il silenzio sarà la vostra guida. Lasciatevi condurre nella quiete, dove ritroverete la vostra voce interiore. Vi offriamo le nostre esperienze e conoscenze per aiutarvi a migliorare la vostra qualità di vita. Allontanate da voi i sentimenti di angoscia e di dolore per poter crescere giorno dopo giorno. Solo quando si impara dai propri errori non si soffre più.
Focalizzatevi su voi stessi e prestate attenzione al vostro respiro. Aprite la mente e lasciatevi andare. Abbandonatevi all'istante presente ed entrate in uno stato di crescita interiore.
arise and shine
Su di noi
Crediamo che vivere in armonia permetta di trovare un modo più sano e consapevole di entrare in relazione con ciò che ci circonda.
Con arise potrete sviluppare una connessione più profonda con voi stessi - nel movimento, nella comunicazione e nel pensiero.
Vi invitiamo ad aprirvi all’ascolto di voi stessi negli arise Body and Mind Studios al Parkhotel Mondschein di Bolzano e all’Hotel Schwarzschmied di Lana, oppure insieme a insegnanti internazionali durante uno dei nostri arise retreats.