Evi è un'insegnante di livello avanzato ed é in grado di soddisfare immediatamente le vostre esigenze. La capacità di adattare le sue lezioni di yoga agli studenti che incontra è il suo punto di forza, che permette di godere una lezione di yoga completamente ristorativa o di una più energizzante. Il suo umorismo, il suo essere radicata e la sua apertura si traducono in un'offerta molto creativa. Il Pranaflow che insegna è un movimento fluido attraverso il quale ognuno può entrare in uno stato di meditazione in movimento. Ideato per connettersi con il prana, la forza vitale dell'energia, ci si sente leggeri come una piuma quando si esce dalla sua lezione.

Giorgio ha iniziato a imparare e a praticare il Tai Chi a New York dal 1983. Nel corso degli anni, Giorgio ha frequentato numerosi seminari e corsi in Europa e ha perfezionato il suo Tai Chi. "Pratico quotidianamente e tengo lezioni settimanali durante l'anno scolastico, dall'autunno alla primavera, e lezioni all'aperto in estate".

Kiki pratica yoga da oltre 20 anni. Dopo una formazione in yoga integrale (Yoga-Vidya) secondo Sivananda in Germania, con un'ulteriore formazione in yoga nella gravidanza, dal 2017 insegna in Alto Adige e in Germania.

L'allenamento funzionale è una forma di allenamento che utilizza esercizi complessi per migliorare la qualità del movimento e quindi prevenire gli infortuni.

L'allenamento con Samantha è rivolto a tutti coloro che vogliono allenare la consapevolezza del proprio corpo, migliorare la propria forma fisica o migliorare le proprie prestazioni in determinati sport.

Elisabetta studia e pratica Yoga da oltre 20 anni, dedicandosi a molti stili perché crede che la curiosità sia un buon motore che permette il miglioramento. Ha voluto approfondire lo studio di True Power Yoga e Anusara Yoga conseguendone la certificazione e da allora insegno da 15 anni con dedizione e costanza. L'insegnamento le dona gratitudine e notare i progressi dei suoi allievi le da forza e la motiva. L'armonia che si crea durante la sua pratica, allontana lo stress e consente l´avvicinamento alla calma, aprendo una via da percorrere insieme.

Lo stile di yoga di Claudia affonda le sue radici nell'Hatha Yoga classico. Più di 20 anni fa, ha conosciuto lo Yoga Sivananda integrale durante un periodo di formazione di 2 anni come dipendente dello Yoga Vidya - Westerwald.

Il suo amore per lo yoga, la spiritualità e i metodi di guarigione l'ha portata a trascorrere lunghi periodi di tempo in India e in Perù. Grazie ai numerosi incontri con maestri e insegnanti, ha sviluppato il suo modo di insegnare lo yoga. Ispirata dall'Asthanga-Kundalini e dal Vinyasa Yoga, ne incorpora gli elementi nelle sue lezioni. Combina le sue conoscenze e le sue intuizioni per strutturare le lezioni in modo che tutti possano sperimentare il dono dello yoga.

Nel 2009 entra per caso in uno Shala e da subito sente di aver trovato il suo posto nel mondo; il tappetino, quel rettangolo di pace, dove competizione e giudizio non sono contemplati. Solo qualche anno più tardi, intraprende il cammino della ricerca personale e inizia a frequentare diverse scuole per scoprirsi nel profondo e scovare tra gli strati più profondi della sua coscienza, di cui due scuole Indiane, dalle quali apprende la tradizione yogica più pura. Nicoletta definisce il tappetino il suo amico più fedele, compagno inseparabile di esplorazione della vita e sul quale traccia ogni giorno pratiche personali e di insegnamento come Vinyasa, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin, Pranayma, Meditazione e il mai più senza Yoga Nidra. Il Vinyasa resta però il suo stile più caratterizzante, il quale persuade la sua creatività e le permette di creare flow originali e indistinguibili, restando semplicemente nell’ascolto di quell’istinto primordiale che arriva dallo stomaco, ritma il respiro e placa le fluttuazioni delle mente. Attraverso le sue classi potrai abbandonarti a flow dinamici che ti permetteranno di riconoscere l’intelligenza del tuo corpo, la pacatezza della tua mente e il fluire profondo di quell’energia vibrante, vitale e presente.

Riccardo Gherardi nel 2005 inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro Giorgio Furlan. Nel 2007 si avvicina all' Ashtanga Yoga frequentando la scuola di Lino Miele e successivamente, per molti anni, pratica sotto la guida della maestra Tina Pizzimenti e di Gabriele Severini. Il suo approccio alla pratica cambia molto nel corso del tempo. Passa da un estremo studio dell'allineamento e del movimento ad un più naturale abbandono ad un flusso energetico in cui coltivare l'arte del fluire come acqua senza aver forma né struttura. Tale approccio lo ha portato a finire l “Advanced b”. Viene autorizzato all'insegnamento da Manju Pattabhi Jois nel 2009, e partecipa poi al suo Teacher Training della seconda serie. La sua formazione prosegue con Mark e Joanne Darby che contribuiranno a cambiare la sua visione della pratica.

Da sempre interessato alle varie forme di energia e alla loro applicazione, sperimenta la meditazione Vipassana e studia in maniera approfondita il Pranic Healing e il Quantum Touch. Questa sua passione trova un' applicazione anche nell' Ashtanga Yoga, dove porta avanti un insegnamento incentrato proprio sulle energie sottili e sulla ricerca di un equilibrio tra Yin e Yang, anche attraverso una visione delle asana come strumento per affrontare, attraverso il rilascio emozionale, paure e blocchi che impediscono la nostra evoluzione come esseri viventi.

Anna Ananda crea nelle sue lezioni uno spazio in cui è possibile staccare la spina, arrivare e prendersi del tempo per se stessi. Le sue profonde conoscenze e la sua ricca esperienza, che l'hanno accompagnata fin dall'infanzia (è cresciuta in una famiglia in cui lo yoga, la meditazione e la salute olistica sono molto apprezzati), sono un prezioso arricchimento per la vostra pratica yoga. Con una formazione in Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Somatic e Yin Yoga, offre una miscela unica di tecniche yoga potenti e rilassanti e ispira con lezioni uniche e rilassanti.

Scoprite i preziosi momenti di mindfulness in cui mettete a fuoco voi stessi. Benvenuti nella vostra oasi di consapevolezza, relax e amore per voi stessi.

La missione di Clara è affrontare le sfide globali promuovendo la crescita e lo sviluppo individuale e collettivo. Crede che per creare un futuro prospero per tutti, dobbiamo passare da una cultura "io" a una cultura "noi" e fondere la conoscenza scientifica con l'azione allineata e lo sviluppo interiore.

Nelle lezioni di Clara, la testa viene lasciata andare, il sistema nervoso si rilassa e il cuore si apre dolcemente. Da questo stato possiamo fare una vera differenza nel mondo.

Nella sala fitness trasmetto tutto il mio entusiasmo per l'allenamento olistico del corpo in lezioni individuali e in piccoli gruppi. Il mio obiettivo: raggiungere una maggiore qualità della vita, forza interiore e mentale e quindi libertà dai sintomi e benessere olistico attraverso un allenamento vario! Vengono allenati flessibilità, coordinazione, equilibrio, forza e resistenza, ma anche mente e anima. Il corpo recupera energia attraverso l'allenamento personalizzato.Un allineamento ottimale del corpo può essere raggiunto solo attraverso precisione, controllo e guida e correzione individuali. Il mio obiettivo è rispondere alle tue esigenze personali e darti la massima attenzione.

Chiara è insegnante di yoga e meditazione. Nelle sue lezioni fonde entrambi questi aspetti per offrire un'esperienza diversificata e completa. Pratica ed insegna Hatha flow, Vinyasa, Yin Yoga e Meditazione Anapana Sati e Vipassana. Il suo primo amore è stato la danza a cui deve la vena creativa e l’interesse per l’espressione corporea ed emozionale. Crede enormemente nel potere del respiro e del movimento per poter dar voce alle emozioni, sviluppare un forte senso di presenza ed espandere il silenzio della mente, arrivando così a coltivare la quiete nel vivere quotidiano. Le sue pratiche yoga ti accompagneranno nell’osservazione consapevole delle sensazioni che sperimenterai attraverso gli asana, la meditazione, il respiro e il rilassamento profondo che chiude ogni sua lezione, ti aiuteranno a ritrovare l’armonia tra corpo e mente, la calma, l’equilibrio e un rinnovato benessere. Ogni movimento, ogni respiro, sarà un’occasione per entrare profondamente in contatto con te stesso, rallentare e sentirti connesso nuovamente al flusso della vita.

Michaela è una massaggiatrice vitalistica qualificata, allenatrice del benessere e insegnante di yoga. Ha completato la sua formazione in Ayurveda in India, e anche diverse formazione e approfondimenti in Hatha Yoga, Yin Yoga e lavoro corporeo. Con il suo modo positivo, rilassato ed empatico, Michaela unisce nelle sue lezioni consapevolezza, leggerezza e una profonda percezione del corpo – sempre con il desiderio di offrire ai suoi allievi uno spazio per rigenerarsi e ricaricare le energie.

Oltre alla formazione come insegnante di yoga da 200 ore e all’abilitazione come istruttrice di Pilates, Stefanie ha conseguito una laurea in Terapia Occupazionale, una formazione in economia e organizzazione, e ha completato un corso per contadine. Ama la natura e scoprire il mondo. Dal 2012 tiene corsi di yoga, caratterizzati principalmente dallo stile Anusara, con un tocco di Katonah® Yoga. Dal 2025 conduce anche corsi di Pilates, unendo i due metodi in una lezione di Yogalates.

Lo yoga è da molti anni una parte fondamentale della vita di Alexandra. Quello che era iniziato come un modo per sciogliere le tensioni fisiche si è presto trasformato in un viaggio interiore profondo. Con il tempo, ha imparato ad ascoltare durante le asana, ad osservare ciò che accade dentro di sé. Ha scoperto il valore di restare semplicemente presente — anche di fronte a resistenze fisiche o mentali — e ha vissuto la profonda gioia che nasce quando la mente si placa. Il suo percorso l’ha portata dall’Hatha Yoga ai flussi dinamici del Vinyasa, fino alla quiete del Yin Yoga, aprendo le porte all’affascinante mondo dei meridiani e della Medicina Tradizionale Cinese.

Martin è una persona solare e radicata, che trasmette la sua passione per lo yoga con calma e cuore aperto. Per lui, lo yoga è consapevolezza e quiete – un percorso che unisce il respiro al movimento in modo profondo. Ama muoversi e ispirare gli altri a scoprire il proprio corpo con curiosità e leggerezza. Il suo stile, Yinyasa, combina il flusso dinamico del Vinyasa con posizioni mantenute più a lungo e influenze dello Yin Yoga. Martin ha completato la formazione di 200 ore in Perù con Breath and Flow e quella di 300 ore in Thailandia con Jonah Kest.

Karl si dedica da oltre 13 anni alle discipline Shaolin – tra cui Qi Gong, Kung Fu, Tai Chi e meditazione. Più volte all’anno approfondisce la sua pratica sotto la guida del Gran Maestro Shaolin Shi Yan Liang. Il suo percorso lo ha portato anche due volte in Cina, dove ha partecipato a intensi programmi di formazione di due settimane presso il rinomato Tempio Shaolin nella provincia di Henan – cuore spirituale di questa antica tradizione.